Espejo técnica

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Espejo técnica

Espejo Técnica: Esta técnica es ideal para ayudar a usted se ve tan hermosa. Esto lo aprendí de los libros de Louise Hay y modificada por él para mi propio uso.

Párese frente al espejo, de preferencia en ropa interior o desnudas. Comience en un extremo de su cuerpo y el trabajo hasta el otro extremo para encontrar tantas cosas buenas que decir acerca de su cuerpo como sea posible. Por ejemplo:
Hacer esto te ayuda a encontrar las técnicas y apreciar más de ustedes. Todo su cuerpo hace funciones importantes. Tus ojos ven, oídos oyen, la nariz huele, y corazón bombea sangre.

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